Phubbing internet jarqonudur və o deməkdir ki: Telefon Snubbing
Phubbing bəzi insanların telefonlarına baxmaq üçün söhbətə məhəl qoymamaq və ya hətta onu kəsmək üçün əsəbiləşdirici və yorucu üsuldur. Bu, smartfonda olan hər şeyə sizin və ya başqasının dediklərindən daha çox maraq göstərmək təcrübəsidir.
Bir çox insan bunun günahkarıdır, amma phubbing haradan yaranıb? Bununla mübarizə aparmağın yaxşı yolları hansılardır?
Phubbing mənası izah edildi
Phubbing və ya kiməsə telefonunuza baxmaq üçün laqeyd yanaşmaq yeni bir hadisə deyil. Mobil telefonlar adi hala çevrildiyindən və mətn mesajları sadə söhbətlərin və diqqətin yayındırılmasının tamamilə yeni dövrünə səbəb olandan bəri var. Ancaq saysız-hesabsız tətbiqləri, xidmətləri və bildirişləri olan smartfonların ardınca Phubbing ifadəsi yaranıb və otaqda kiminsə diqqətini telefonunuza yönəltməsinə məhəl qoymamağın çox real bir fenomen olduğunu birdəfəlik vurğulayır.
Bu internet jarqonu texniki cəhətdən mətn qıs altması olmasa da, ilk olaraq 2012-ci ildə Macquarie Dictionary üçün reklam kampaniyası zamanı istifadə edilmişdir. McAnn reklam agentliyinin hesab direktoru Adrian Mills, bildirildiyinə görə, neologizmlə çıxış edib və bu, sonradan yaranıb. lüğətin təbliğində istifadə olunur. O, Facebook kampaniyalarında və xüsusi vebsaytda istifadə edilib və 2014-cü ildə ifadə növbəsinin yaradılmasını sənədləşdirmək üçün qısa film yaradılıb.
Phobbing Necə İstifadə Edilir
Phubbing demək olar ki, həmişə tanıdığınız birinin iştirak etdiyi mənfi davranışı təsvir etmək üçün alçaldıcı mənada istifadə olunur.
İstifadə olunan Phubbing Nümunələri
Nümunə 1: Mən anamla danışmağa çalışırdım, amma o, bütün vaxt ərzində məni incidirdi. Mən onun diqqətini heç cür çəkə bilmədim!
Nümunə 2: Keçən gün Dan məni çox incidirdi. Növbəti dəfə mənə nəsə deməyə çalışanda bunu edəcəm.
Bir şəxs tərəfindən diqqətdən kənarda qaldığınıza diqqət çəkmək üçün bu anda da istifadə edilə bilər. Siz danışarkən onlar telefonlarına baxıb sürüşməyə başlasalar, dayanıb qeyd edə bilərsiniz:
Nümunə 1: Siz hətta dinləyirsiniz? Məni təhqir edirsən.
Nümunə 2: Məni pərişan etməyin. Telefonunuzda o qədər vacib olan nədir ki, ona indi baxmaq məcburiyyətindəsiniz?
Pubbingdən necə qaçınmalı
Phubbing sadəcə kobud deyil, həm də münasibətlərinizə zərər verə bilər. 2015-ci ildə Baylor Universitetində aparılan bir araşdırma, romantik münasibətlərin phubbingin mənfi təsir göstərə biləcəyini və hətta depressiyanın inkişafına kömək edə biləcəyini göstərdi.
Phubbing az adamın aktiv şəkildə iştirak etməyi planlaşdırdığı bir şeydir. Çox adam bilir ki, söhbətin ortasında telefonunuza baxmaq və ya kiminsə danışdığı zaman sürüşdürərək və ya mesajlara cavab verərək ona məhəl qoymamaq kobudluqdur, lakin çoxları buna kömək edə bilmir. Bu, nə deyəcəklərini bilməyəndə tanış və tələbkar olmayan bir şeyə əl atdıqlarını görən əsəbi gənədir. Bu, həm də cansıxıcılıqdan ola bilər, baxmayaraq ki, bu, iştirak etmək üçün daha az bəhanədir.
Kiməsə öz əlinizlə zəng vurmamağın yaxşı yolu, telefonunuzu cibinizdə və ya əlçatmaz bir yerdə qoymağınızdan əmin olmaqdır. Beləliklə, onu götürmək istəyiniz olsa belə, bunu etmək üçün şüurlu səy göstərməli olacaqsınız.
Başqalarına onlarla üzbəüz ünsiyyəti necə qiymətləndirdiyinizi və telefonlarına baxmaq üçün danışmağın bitənə qədər gözləməyi üstün tutduqları barədə onlarla danışaraq, sizi phubbingə məruz qoymamalarına kömək edə bilərsiniz. Nümunə göstərmək bunu etmək üçün yaxşı bir yoldur, çünki siz onlar qədər günahkarsınızsa, heç kim sizin yalvarışlarınızı dinləməyəcək. Ancaq bunun üzərində birlikdə işləsəniz, siz və dostlarınız və ailəniz birlikdə phubbingsiz gələcəyə doğru irəliləyə bilərsiniz.
