Əgər sizdə Apple Watch Series 4, Series 5 və ya Series 6 varsa, EKQ proqramından istifadə edərək iPhone olmadan ürək döyüntünüzü və ritminizi yoxlayın, əsasən elektrokardioqramma aparın. EKQ proqramı qulaqcıqların fibrilasiyası (AFib) kimi potensial problemləri aşkar etmək üçün taxılan cihazınızın elektrik ürək sensorundan istifadə edir. Apple Watch-da EKQ tətbiqindən necə istifadə edəcəyiniz buradadır.
Apple EKQ proqramından yalnız 22 yaşdan yuxarı insanların istifadə etməsini tövsiyə edir. Bu funksiyadan istifadə etmək üçün Apple Watch saatınız watchOS 5.1.2 və ya daha yeni versiyada işləməlidir.
Sağlamlıq Tətbiqinin EKQ Xüsusiyyətini Ayarlayın
Başlamazdan əvvəl qoşalaşmış iPhone-un Sağlamlıq proqramında EKQ funksiyasının qurulduğuna əmin olmalısınız. Sağlamlıq tətbiqindən ilk dəfə istifadə edirsinizsə, sizdən EKQ tətbiqinin quraşdırılması daxil olmaqla bütün quraşdırma təlimatlarını tamamlamağınız təklif olunacaq.
Sağlamlıq tətbiqinizdə hələ də EKQ tətbiqini quraşdırmamısınızsa, Aradan > Ürək > Elektrokardioqramlar üzərinə klikləyin və sonra EKQ Tətbiqini Ayarlayın üzərinə klikləyin.
EKQ funksiyası hər yerdə mövcud deyil. Bölgənizin bu proqramı dəstəklədiyini öyrənmək üçün Apple ilə yoxlayın.
Apple Watch-da EKQ oxunuşunu necə çəkmək olar
Apple Saatınızı Parametrlərdə seçdiyiniz biləyə təhlükəsiz şəkildə yerləşdirin və sonra bu addımları yerinə yetirin:
Apple Watch EKQ məlumatlandırıcı vasitədir və tibbi yardım əvəzi kimi istifadə edilməməlidir. Ürək ilə bağlı hər hansı simptomlarla qarşılaşırsınızsa, həkiminizlə əlaqə saxlayın!
- Apple Watch-da EKQ tətbiqini açın.
- Apple Saatınızı taxan qolu rahatlayın və onu stolun, iş masasının və ya qucağının üstünə qoyun.
-
Saat taxmayan əllə barmağınızı Digital Crown üzərində basmadan 30 saniyə saxlayın.
Image -
Geri sayma tamamlanana kimi barmağınızı Rəqəmsal Tacda saxlayın.
Image -
EKQ proqramı tamamlandıqda, Apple Watch ritm tipinizi, ürək döyüntüsünüzü və hər hansı atrial fibrilasiya əlamətini, həmçinin Apple Watch-un infarkt aşkar edə bilməyəcəyini xatırladacaq.
Image -
Simptomlar əlavə etmək üçün plus işarəsinə toxunun və sonra Saxla klikləyin.
Image -
Siz həmçinin qoşalaşmış iPhone-da Sağlamlıq proqramında EKQ nəticələrinə baxa bilərsiniz.
Image
Apple Watch EKQ nəticələri nə deməkdir?
EKQ oxunuşu həkiminiz tərəfindən aparılan elektrokardioqram kimi hərtərəfli və dəqiq deyil. Yenə də ürək sağlamlığınıza bir nəzər salır və AFib simptomlarını aşkar edə bilər. Görə biləcəyiniz bəzi şərtlərin icmalı budur:
Sinus Ritmi
Bu yaxşı xəbərdir. Ürəyiniz heç bir problem aşkarlanmadan normal, vahid rejimdə döyünür.
Aşağı Ürək dərəcəsi
Apple Watch dəqiqədə 50 vuruş (BPM) və ya daha az aşağı ürək dərəcəsini qeyd edir. Aşağı ürək dərəcəsi üçün tibbi termin bradikardiyadır; tibbi problemlər və ya dərmanlarla bağlı ola bilər. Elit idmançılar tez-tez aşağı ürək dərəcəsini qeyd edirlər. Aşağı ürək döyüntüsünün oxunması, boş saat bandı kimi kənar problemlərlə də bağlı ola bilər. Aşağı ürək dərəcəsi göstəricisi Apple Watch-un atriyal fibrilasiyanı aşkar etmək qabiliyyətinə mane olacaq.
Yüksək Ürək dərəcəsi
120 BPM-dən çox ürək dərəcəsi yüksək hesab olunur. Bu vəziyyət taxikardiya adlanır; bu, son məşq, stress, spirt, bəzi reseptsiz dərmanlar və ya ürək xəstəliyi və ya qalxanabənzər vəz xəstəliyi kimi tibbi vəziyyətlərə görə ola bilər.
Atrial Fibrilasiya (AFib)
AFib ürəyin qeyri-müntəzəm şəkildə döyünməsi deməkdir ki, bu da ürəyin yuxarı və aşağı kameralarının sinxron döyünməsi zamanı baş verir. Bir daha qeyd etmək lazımdır ki, Apple Watch-un EKQ-si həkim tərəfindən çəkilən kimi dəqiq deyil və birbaşa AFib diaqnozunu qoya bilməz. Apple Watch AFib əlamətlərini göstərirsə, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın. AFib yüksək qan təzyiqi və ya yuxu apnesi kimi şərtlərdən qaynaqlana bilər. Buna spirt, kofein və ya digər amillər də səbəb ola bilər.
Qeyri-müəyyən
Əgər Apple Watch ürək döyüntünüzü ölçə bilmirsə, qeyri-müəyyən nəticələr verəcək. Bu, EKQ çəkərkən həddən artıq boş bant və ya çox hərəkətlə bağlı ola bilər.
Apple Watch AFib Bildirişlərini Necə Quraşdırmaq olar
EKQ proqramı sizə AFib bildirişləri quraşdırmaq imkanı verir, beləliklə, Apple Watch ritm problemi aşkar edərsə, sizi xəbərdar edəcək. Beləliklə, qeyri-müntəzəm ürək ritminə dair xəbərdarlıq almaq üçün EKQ oxumağa ehtiyac yoxdur. Ürək dərəcəsi bildirişlərini necə qurmaq olar:
- Cütlənmiş iPhone-da Apple Watch proqramını açın.
- Seçin Ürək.
-
Qeyri-müntəzəm Ritm Bildirişlərini Ayarlayın altında Yüksək Ürək dərəcəsi seçin.
Image -
Yüksək ürək dərəcəsi parametri seçin, sonra geri qayıdın və Aşağı Ürək dərəcəsi seçin. Aşağı ürək dərəcəsi parametrinizi daxil edin.
Image - Qeyri-müntəzəm ürək ritmi üçün bildirişlər quraşdırmısınız. Fikrinizi dəyişsəniz, bu funksiyanı istənilən vaxt söndürün.
