Bilməli olanlar
- Fitness proqramı: Daha çox göstər > məşqdə sağdan sola sürüşdürün > Sil > məşq &MəlumatıSil seçin və ya Yalnız Məşqi Sil.
- Sağlamlıq proqramı: Bütün Sağlamlıq Məlumatlarını Göstər > Workouts > Bütün Məlumatları Göstər.
- Silmək istədiyiniz məşqi tapın: Məşqdə sağdan sola sürüşdürün > Sil > Məşq və Məlumatı Sil və yaYalnız Məşqi Sil.
Bu məqalə Apple Watch-dan məşqi silməyin iki yolunu izah edir.
Əksini etmək və məşq datasını əl ilə əlavə etmək lazımdır? Apple Watch-a məşq necə əlavə etmək olar.
Mən Apple Watch Məşqini Necə Silmək olar?
Siz əslində Apple Watch-un özündə məşqi silə bilməzsiniz. Saatın bunu etmək üçün funksiyası yoxdur.
Lakin Saatınız iPhone ilə qoşalaşdırılıbsa, bütün məşq datası iPhone-da Fitness proqramında (əvvəllər Fəaliyyət) saxlanılır və siz məşqi orada silə bilərsiniz. Budur:
- iPhone-da Fitness tətbiqini açın.
- Silmək istədiyinizi tapana qədər məşqləri aylar və növlər üzrə nəzərdən keçirmək üçün Daha çox göstər üzərinə klikləyin.
- Silmək istədiyiniz məşqi tapdığınız zaman Sil düyməsini açmaq üçün məşq boyunca sağdan sola sürüşdürün (həmçinin sürüşdürməyə davam edib növbəti addımı keçə bilərsiniz).
- Sil toxunun.
-
Pop-up menyu sizdən silmək istədiyinizi təsdiqləməyinizi xahiş edir:
- Məşq və Məlumatı Sil: Bu, həm iPhone-dan məşqin qeydini, həm də məşq tərəfindən yaradılan Sağlamlıq proqramında saxlanılan hər hansı məlumatı silir.
- Yalnız Məşqi Sil: Bu, yalnız məşqi silir və hər hansı Sağlamlıq məlumatını, məsələn, fəaliyyət məqsədlərinizə çatmaq üçün datanı toxunulmaz qoyur.
Siz həmçinin Ləğv et üzərinə klikləyə və heç nə silə bilməzsiniz.
Image - Seçiminizə toxunduqdan sonra məşq silinəcək.
Apple Watch-da məşqləri necə silir və redaktə edirsiniz?
Təlimləri birbaşa Apple Watch-da silməklə yanaşı, etmək istəyə biləcəyiniz, lakin edə bilməyəcəyiniz başqa bir şey də məşqi redaktə etməkdir. Bu müəyyən məna kəsb edir. Axı, əgər bunu bacarsanız, yavaş, 10 dəqiqəlik qaçış rekordu bir neçə toxunuşla rekord səviyyəyə çatan marafon tempinə çevrilə bilər.
Siz əvvəlcədən quraşdırılmış iPhone He alth proqramından məşqləri silə bilərsiniz. Mümkünsə, Fitness-də məşqləri silmək daha yaxşı və asandır, lakin bu proqram nədənsə işləməyəcəksə, Apple Watch məşqini He alth proqramında necə silmək olar:
- Sağlamlıq tətbiqini açın.
- Xülasə tabında Bütün Sağlamlıq Məlumatlarını Göstər üzərinə klikləyin.
- Ekranın yarısında Məşqlər üzərinə klikləyin.
-
Aşağı diyirləyin və Bütün Məlumatları Göstər klikləyin.
Image - Bu ekran Sağlamlıq proqramında qeydə alınmış hər məşqi sadalayır. Silmək istədiyiniz məşqləri tapmaq üçün onu axtarın.
- Məlimi silmək üçün Sil düyməsini açmaq üçün sağdan sola sürüşdürün. Sil klikləyin. (Həmçinin Düzəliş və sonra qırmızı - işarəsinə toxuna bilərsiniz.)
-
Pop-up menyu sizdən silmək istədiyinizi təsdiqləməyinizi xahiş edir:
- Məşq və Məlumatı Sil: Bu, həm iPhone-dan məşqin qeydini, həm də məşq tərəfindən yaradılan Sağlamlıq proqramında saxlanılan datanı silir.
- Yalnız Məşqi Sil: Bu, yalnız məşqi silir və istənilən Sağlamlıq datasına toxunulmaz.
Siz həmçinin Ləğv et üzərinə klikləyə və heç nə silə bilməzsiniz.
Image - Seçiminizə toxunduqdan sonra məşq silinəcək.
FAQ
Apple Watch-da məşq məqsədini necə dəyişə bilərəm?
Təəssüf ki, məşq məqsədini davam edən seansa yeniləyə bilməzsiniz. Bununla belə, siz başlamazdan əvvəl məşq plitəsinin yuxarı sağ hissəsindəki Daha (üç üfüqi nöqtə) menyusuna toxunmaqla hədəfi tənzimləyə bilərsiniz. Sonra Kaloriya və ya Vaxt seçin və limiti təyin etmək üçün Rəqəmsal Tacdan istifadə edin. Sonra işə başlamaq üçün Başla üzərinə klikləyin.
Mən Apple Watch-a məşqi əl ilə necə əlavə edə bilərəm?
Əgər məşq seansı üçün Apple Watch-u yandırmağı unutmusunuzsa, iPhone-dakı Sağlamlıq proqramı vasitəsilə bəzi təxmini rəqəmlər əlavə edə bilərsiniz. Browse nişanına keçin və sonra Fəaliyyət seçin Növbəti ekranda siz Aktiv Enerji üçün məlumat əlavə edə bilərsiniz., İstirahət Enerjisi, Addımlar və ya Gəzinti/Qaçış Məsafə
Niyə Apple Watch məşqimi dayandırır?
Məşq zamanı çoxlu fasilələrlə məşqinizin bitib-bitirmədiyini soruşursunuzsa, bunun səbəbi Apple Watch sizin hələ də məşq etdiyinizi göstərən hərəkət və ya ürək döyüntüsü kimi bir şeyi aşkar etməməsidir. Bəzi hallarda, Apple Watch-un uyğunluğunu və ya biləyinizdəki yerini tənzimləməklə problemi həll edə bilərsiniz. Əgər məşq edərkən "pauza" düyməsinə basa biləcək yanlış daxiletmələr əldə edirsinizsə, saatın üzünü yuxarı sürüşdürərək və yağış damcısı şəklində işarəni seçməklə Su Kilidini aktiv edin. Bu parametr siz Digital Crown-u çevirənə qədər bütün ekran daxiletmələrini bloklayır.
