Əsas Çıxarışlar
- Məşq etmək üçün əyləncəli məqsəd təqdim edir.
- Yaxşı forma bilməyinizdən və saxlamağınızdan asılıdır.
- Aparıcı lövhələrə belə fikir verməyin.
Özünüzü məşq etmək, edə biləcəyiniz ən az əyləncəli işdir, lakin Ste alth Body Fitness Core Təlimçisinin bunu əyləncəli edəcəyini vəd edir. Razı olduğuma əmin deyiləm, lakin bu, mütləq təsirlidir.
Ste alth üç hissədən ibarət böyük, parlaq-sarı məşq avadanlığıdır: taxta oturarkən qollarınızı dayaymağınız üçün platforma; daha çox əzələ qrupunu işləmək üçün hərəkət etmək üçün bir top; və nimçədə oturan və məşq etdiyinizi bilmədən sizə məşqlərdə rəhbərlik edərək xırdalama prosesini hipotetik şəkildə gücləndirən pulsuz proqram vasitəsilə oyunları göstərən telefonunuz.
The Ste alth-in bütün vücudumdan diqqəti yayındırmaq üçün nəyəsə diqqət yetirmək ideyası, yanır kimi hiss edir və ya heç olmasa məşqimə gizli təlimat verir, yaxşı fikirdir. Nə qədər yaxşı işləyəcəyini görmək üçün cəhd etdim. Və nifrət edirəm. Beləliklə, bəli, əla işləyir.
Mən də ən qısa seanslardan sonra onun təsirini hiss etdim və oyunlar məni oynamağa davam edəcək qədər yaxşıdır…
Rock the Plank
Planking, olduğundan daha asan görünən məşqlərdən biridir. Siz hətta hərəkət etmək məcburiyyətində deyilsiniz; sən sadəcə orada uzanırsan, özünü döşəmədən yuxarı tutursan. Amma bunu düzgün etsəniz, bu, təkcə əzələlərinizin əksəriyyətini işlədən yaxşı məşq deyil, həm də müəyyən dəyər əldə etmək üçün bunu uzun müddət etməli deyilsiniz.
Ste alth sizə bu məşq üçün uyğun formanı göstərən bəzi rahat videolar təqdim edir. Ancaq bir şeyi etməyə çalışdığınız zaman, bunu düzgün etdiyinizi bilmək çətin ola bilər; son vaxtlar mənim kimi uzun müddət məşq etməmisinizsə, bu, hər iki halda zərər verəcək.
Taxtanı mənimsədikdən və hər dəfə bir neçə dəqiqə saxlaya bildikdən sonra Ste alth-in təklif etdiyi digər əsas üstünlüklərdən yararlanmağa başlaya bilərsiniz. Siz məşq edərkən telefonunuzu üzünüzün altında qalacaq nəhəng nimçəyə qoya və daha çox əzələ işləməyinizə kömək edəcək oyunlar oynamaq üçün şirkətin tətbiqindən istifadə edə bilərsiniz.
T formalı qab hər bölmə üçün təxminən 7x4 düymdür və əksər telefonları həm portret, həm də landşaft oriyentasiyasında saxlamalıdır. Balaca tutacaq yastiqciqlar hətta zəif balansım məni yıxmağa məcbur edəndə belə, cihazımı möhkəm yerində saxlayırdı. Mən də tez-tez edirdim, lakin bunun heç bir əlaqəsi yoxdur.
Bəs Oyunlar Necədir?
Ste alth oyunları iki şeyi yerinə yetirməlidir. Yaxşı məşq təmin etməklə yanaşı, oynamaq istəmək üçün kifayət qədər əyləncəli olmalıdırlar. Onlar, əsasən, orta səviyyəli mobil başlıqlar olsalar da, uğur qazanırlar.
Tətbiqin pulsuz versiyasına dörd oyun daxildir; ildə 25 dollar ödəməklə siz 15 oyun, hər ay buraxılan yeni oyun və əvvəllər buraxılmış oyunlara girişi özündə cəmləşdirən premium abunəyə giriş əldə edirsiniz. Premium abunəliyə ehtiyac duymadım.
Galaxy Adventure sizə tərləmiş Ölüm Ulduzu kimi planetləri partlatmaq üçün mövqeyinizi əyib saxlamağa imkan verir. Speed Gliding sizdən deltplaner idarə edərkən və ağaclara uçmadan tarazlığı saxlamağınızı xahiş edir. Color Chase, hansı rəng olduğuna görə topu qapılardan keçirdiyiniz “sürücülük” oyunudur. Nəhayət, Space Escape proqramında bir sıra platformalarda sıçrayan robota rəhbərlik edirsiniz.
Əgər siz bunları təkbaşına oynayırdınızsa, onlar sizin diqqətinizi uzun müddət çəkməzdilər. Ancaq az dəqiqələr üçün bir taxta tutmağa sərf edəcəksiniz, onlar kifayət qədər yaxşıdır. Və yəqin ki, cansıxıcı olmaq üçün əsasınızı və ya hər hansı bir şeyi partlatmaqla çox məşğul olacaqsınız.
Tətbiqə həmçinin hər başlıq üçün liderlər lövhələri daxildir. Ancaq bunlar demək olar ki, tamamilə mənasızdır, ona görə ki, telefonunuz onun qabda olub-olmadığını bilmir, buna görə də insanlar onları özləri oynayırlar. Bu o demək deyil ki, 45 dəqiqə plank tutmaq mümkün deyil (dünya rekordları bir neçə saatdır), lakin performansınızı yanlış nəticələr təqdim edə bilən insanlarla müqayisə etməkdənsə, necə yaxşılaşdığınızı izləmək daha məhsuldardır.
Forma, Stil deyil
The Ste alth asanlıqla çarpayının altına və ya şkafın altına yerləşdirilir, bu yaxşıdır, çünki bu, mənzilinizdə ola biləcəyiniz ən dəbli şey deyil. Ancaq xüsusilə qollarınız üçün yastıqlarla istifadə etmək rahatdır. O, ovuclarınızı düz qoymağı, yumruqları düzəltməyi və ya yıxılmaqdan qorxduğunuz kimi platformadan yapışmağı üstün tutmağınızdan asılı olmayaraq müxtəlif tutuşları dəstəkləyir (bu, mən deyil; eşitdiyiniz şey mənə əhəmiyyət vermir) və ya təsəvvür edilir).
Mən də onun təsirini ən qısa seanslardan sonra hiss etdim və oyunlar məni bu məqsədlər üçün və yalnız bunlar üçün oynamağa davam edəcək qədər yaxşıdır. Bu, ümumiyyətlə, kifayət qədər yaxşı çəngəl ilə rahat, sürətli məşq variantıdır və hələ də məşq etməyi əyləncəli hala gətirə bilməsə də, ən azı onu fərqli edir.
