Fitbit-in addımlarınızı və digər fəaliyyətlərinizi necə izlədiyini heç düşünmüsünüzmü? O, məşq vərdişləriniz haqqında ətraflı məlumat verməklə, addımlarınızı və digər hərəkətlərinizi məlumatlara çevirmək üçün akselerometr texnologiyasından istifadə edir. Fitbit addımlarının necə ölçüldüyünə dair izahat buradadır.
Fitbit addımları necə izləyir?
Fitbit hərəkətlərinizi izləmək üçün addım sayma alqoritmi ilə birlikdə 3 oxlu akselerometrdən istifadə edir. Bədəninizə taxıldıqda, akselerometr fiziki hərəkətlərinizi rəqəmsal ölçülərə çevirir. Bu rəqəmsal ölçmələri təhlil edərək, Fitbitiniz məşqlərinizin nümunələri və intensivliyi haqqında təəccüblü dərəcədə dəqiq məlumat verə bilər, o cümlədən:
- Atılan addımların sayı.
- Qatılan məsafə.
- Yanılan kalorilərin sayı.
- Məşqin intensivliyi.
- Velosiped sürsəniz və ya üzgüçülük edirsinizsə (müəyyən modellərdə).
Akselometr necə işləyir?
Akselerometrlər cazibə qüvvəsindəki dəyişiklikləri hiss edərək hərəkət istiqamətini müəyyən edə bilən kiçik cihazlardır. Onlar smartfonlar və oyun nəzarətçiləri də daxil olmaqla, gündəlik texnologiyanın geniş çeşidində tapılır. Telefonunuzu yana çevirdiyiniz zaman ekran sizinlə birlikdə fırlananda bu, iş yerində akselerometrdir.
Akselerometrlər MEMS (Mikro Elektro-Mexaniki Sistemlər) adlı texnologiyaya əsaslanır. MEMS hərəkəti sensor tərəfindən oxunan elektron siqnala çevirən kiçik bir maşındır. Bir çox istiqamətlərdə hərəkəti izləmək üçün akselerometrdə çoxoxlu sensorlar olmalıdır. Fitbit-in akselerometrində üç ox var (köhnə addımölçənlər kimi bir yox), bu o deməkdir ki, o, istənilən istiqamətdə hərəkətləri izləyə bilir.
Fitbit-in Addım Sayma Alqoritmi Necə İşləyir?
Akselometrlə yanaşı, Fitbit addımlarınızı hesablamaq üçün dəqiq tənzimlənmiş alqoritmə malikdir. O, müəyyən aşkarlama həddinə cavab verən və yeriməyə işarə edən hərəkət nümunələrini axtarır. Hərəkətlərin nümunəsi və böyüklüyü alqoritm tərəfindən müəyyən edilmiş standarta uyğundursa, onlar addımlar kimi sayılır. Əlinizi masaya vurmaq kimi kiçik bir hərəkət nəzərə alınmayacaq.
Aksellerometr və sayma alqoritmi tərəfindən toplanan məlumatlar məşqiniz haqqında təəccüblü təfərrüatlı məlumatı hesablamaq üçün istifadə olunur və bu məlumatlar Fitbitinizi sinxronlaşdırdığınız zaman tətbiqinizə yüklənir. Bununla belə, alqoritm mükəmməl deyil. Məsələn, yumşaq xalça kimi yumşaq bir səthdə gəzirsinizsə, Fitbit bəzən addımları az hesab edir. Həqiqətən kələ-kötür yolda maşın sürsəniz, o, bəzən addımları saya bilər.
Fitbitinizin Addımlarınızı Daha Dəqiq Saymasını Necə Edin
Plush xalçalar bir yana, Fitbit-in dəqiqliyini artırmağın yolları var. Başlayanlar üçün Fitbit tətbiqində addım uzunluğunu əl ilə daxil etmək vacibdir, xüsusən addımınız ortadan uzun və ya qısa olarsa. Əks halda, Fitbit sizin boyunuza əsaslanan defolt datadan istifadə edir, bu məlumatlar əsl addımınıza heç uyğun gəlməyə bilər.
Addım Uzunluğunu Necə Ölçmək olar
Adım uzunluğunu ölçmək üçün:
- Ən az 20 addım ata biləcəyiniz ərazini (düym və ya santimetrlə) əvvəlcədən ölçün, məsələn, avtomobil yolu və ya uzun dəhliz.
- Əvvəlcədən ölçülmüş məsafəni keçərkən normal templə ən azı 20 addım yeriyərkən addımlarınızı sayın.
- Əvvəlcədən ölçülən məsafənin ümumi uzunluğunu (düym və ya santimetrlə) atdığınız addımların sayına bölün. Bu, addım uzunluğunu düym və ya santimetrlə təmin edir.
-
Fitbit tətbiqində Parametrlər > Şəxsi Məlumat > Addım Uzunluğu bölməsinə keçin və yeni addım uzunluğunu daxil edin.
Siz həmçinin qaçış addımınızı hesablaya bilərsiniz. Addım uzunluğunu ölçərkən yerimək əvəzinə sadəcə qaçın. Addım uzunluğunuzu əldə etdikdən sonra məlumatları aşağıda göstərildiyi kimi Fitbit tətbiqinizin Şəxsi Məlumat ekranına daxil edə bilərsiniz. Məlumatı saxlamaq üçün Göndər seçdiyinizə əmin olun.
Image
