Bilmək lazımdır
- Barmağınızı arxaya baxan kamera obyektivinə qoymaqla ürək döyüntünüzü ölçün.
- Pixel-in ön kamerası ilə tənəffüs sürətinizi ölçün: Başınızın və gövdənin yuxarı hissəsinin göründüyünə əmin olun və normal nəfəs alın.
- Ölçülər Google Fit hesabınızda yadda saxlanılacaq ki, siz onlara zamanla nəzarət edə biləsiniz.
Bu məqalə evinizin rahatlığında tənəffüs və ürək döyüntülərinizi ölçmək üçün Google Pixel smartfonlarında Google Fit-dən necə istifadə edəcəyinizi izah edir.
Google bu ölçmələrin bərabər olmadığını və tibbi diaqnoz və ya qiymətləndirmənin olmadığını bildirir. Nəticələrlə bağlı narahatlığınız varsa, həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Google Fit ilə Ürək Tezliyinizi Necə Ölçmək olar
Google Fit arxaya baxan kamera obyektivindən istifadə edərək ürək döyüntünüzü ölçür. Smartfonunuzun arxasındakı barmaq izi sensorundan istifadə etsəniz, əvvəlcə çətin olur.
- Google Fit tətbiqinin əsas səhifəsini aşağı diyirləyin.
- Ürək döyüntünüzü yoxlayın altında Başlayın.
-
Növbəti üzərinə toxunun.
Image - Oxumaq haqqında məlumatı oxuyun, sonra Növbəti üzərinə klikləyin.
- Fit-in kameranıza daxil olmasına icazə verməli ola bilərsiniz. Tətbiqdən istifadə edərkən və ya Yalnız bu dəfə seçin.
-
Ekrandakı təlimatlara əməl edin və nöqtəni dairənin içinə keçirmək üçün barmağınızdan istifadə edin.
Image - Barmaq ucunuzu kamera obyektivinə qoyun və hərəkətsiz saxlayın.
- Google Fit dəqiqədə vuruşlarınızı aşkar edəcək. Onu qeyd etmək üçün Ölçməni yadda saxla üzərinə klikləyin.
-
Bir neçə ölçmə apardıqdan sonra tarixçəni həftə, ay və il üzrə qrafikdə görə bilərsiniz.
Image
Google Fit ilə tənəffüs sürətinizi necə ölçmək olar
Google Fit tənəffüs sürətinizi ölçmək üçün ön kameradan istifadə edir.
- Google Fit tətbiqinin əsas səhifəsində aşağı diyirləyin.
- Tənəffüs sürətinizi izləyin altında Başlayın üzərinə klikləyin.
- Ekranda məlumatı oxuyun və Növbəti üzərinə klikləyin.
-
Növbəti ekranda əlavə məlumatı oxuyun, Növbəti üzərinə klikləyin.
Image - Telefonunuzu şaquli olaraq sabit bir səthə söykənin və başınızı çərçivəyə salınvə gövdənizi çərçivəyə salın.
- Ölçməyə başlayın toxunun və normal nəfəs alın.
- Google Fit dəqiqədə tənəffüsünüzü aşkar edəcək. Onu qeyd etmək üçün Ölçməni yadda saxla üzərinə klikləyin.
-
Bir neçə ölçmə apardıqdan sonra tarixçənizi həftəlik, aylıq və illik qrafikdə izləyə bilərsiniz.
Image
FAQ
Google Fit-dən necə istifadə edirsiniz?
Google Fit tətbiqini endirdikdən və təfərrüatlarınızı daxil etdikdən sonra şəxsi fitness məqsədləri təyin etmək, addımlarınızı və məşqlərinizi izləmək və nail olmağa nə qədər yaxınlaşdığınızı görmək üçün zamanla həmin məlumatları müqayisə etmək üçün Google Fitdən istifadə edə bilərsiniz. məqsədlərin. Bundan əlavə, Hərəkət Dəqiqələri funksiyası gün ərzində nə qədər aktiv olduğunuzu bildirir və siz daha gərgin məşqlərə görə Ürək Balları ilə mükafatlandırılırsınız.
Fitbit-i Google Fit-ə necə qoşmaq olar?
Google indi Fitbit-ə sahib olsa da, taxılan cihazı Google Fit ilə sinxronlaşdırmağın rəsmi yolu yoxdur. Bunun əvəzinə Fitbit'i Google Fit'ə qoşmaq üçün He alth Sync və ya FitToFit kimi üçüncü tərəf tətbiqini endirməlisiniz.
